زمانی که کودکان به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند والدین به دنبال راهکارهای ساده‌ای هستند تا به بهبودی هرچه سریعتر فرزندشان کمک کنند و از شدت علائم بیماری در طول دوره سرماخوردگی نیز بکاهند.
به گزارش ایسنا، اگر بیماری کودک یک سرماخوردگی معمولی باشد، جای نگرانی نیست چون راه‌های زیادی برای کاهش علائم بیماری او وجود دارد. همچنین در حالت عادی هر کودکی ممکن است در اولین سال زندگی خود حدود هشت نوبت سرما بخورد.
بنابر گزارش سایت اینترنتی هلث‌دی‌نیوز، متخصصان اطفال تاکید دارند که سرماخوردگی کودک معمولا خود به خود و پس از طی دوره بیماری برطرف می شود اما با این حال متخصصان انجمن «نمورس» در آمریکا به والدین چند راهکار موثر را برای کاهش شدت علائم این بیماری در کودکان توصیه می‌کنند که به شرح زیر است:
- از محلول آب نمک برای شست‌و‌شوی بینی کودک استفاده شود. این کار روند بهبود بیماری را تسریع میکند.
- برای مرطوب ساختن هوا استفاده از دستگاه بخور توصیه می‌شود.
- در صورتی که فرزندتان از خشکی پوست در اطراف بینی شکایت دارد می‌توانید برای رفع آن از وازلین استفاده کنید.
- برای کودکانی به سن سه سالگی رسیده‌اند، مکیدن آبنبات سفت یا مصرف قطره‌های سرفه توصیه می‌شود.
- برای تسکین بدن درد نیز استفاده از کیسه آب گرم یا دوش گرفتن توصیه می‌شود.
- فراموش نکنید که کودکان در مواقع سرماخوردگی در فضای بخار گرفته راحت‌تر تنفس می‌کنند.
نسرین دودانگی فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: اگر کمرویی شدید باشد، هراس اجتماعی را در پی دارد. دودانگی ادامه داد: این دسته از افراد در محیط اجتماعی منجمد هستند، یعنی از ارتباط با دیگران خودداری می‌کنند چرا که نگران قضاوت دیگران نسبت به خودشان هستند و می‌ترسند که مورد تمسخر یا انتقاد قرار بگیرند در نتیجه ارزیابی پائین و اعتماد به نفس کمی دارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تصریح کرد: اگر چه ژنتیک در بروز کمرویی نقش دارد، اما عوامل محیطی و شیوه فرزندپروری نیز در ایجاد آن مؤثر است. دودانگی ادامه داد: اگر والدین روش مستبدانه را در رفتار با کودک در پیش بگیرند، یعنی به کودک مدام دستور بدهند یا امر و نهی زیاد از حد داشته باشند و کارهای کودک را مورد انتقاد قرار دهند و کودک زمینه ژنتیکی کمرویی را داشته باشد تبدیل به فردی کم‌رو با اعتماد به نفس پائین می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: این دسته از کودکان در انظار عمومی کودکانی خوب و با ادب محسوب می‌شوند ولی در فعالیت‌هایی اجتماعی به صورت منفعل عمل می‌کنند و در محیط مدرسه نیز نمی‌توانند پاسخ سؤالات معلم را حتی در صورت بلد بودن ارائه دهند و خودشان اذیت می‌شوند. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان ادامه داد: برای برطرف کردن کمرویی کودکان در سنین قبل از مدرسه باید والدین شیوه‌های فرزندپروری‌شان را اصلاح کنند و اجازه دهند که خود کودک تصمیم بگیرد و همچنین اجازه اشتباه کردن به کودک را نیز بدهند. دودانگی افزود: باید در این برهه به کمرویی کودک توجه نشود و همچنین کودک را تحت فشار برای حرف زدن و ابراز وجود قرار ندهند. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: اگر این کودکان در مقطعی کمرویی خود را کنار گذاشتند باید مورد تشویق قرار بگیرند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تصریح کرد: در سنین مدرسه علاوه بر توصیه به اصلاح سبک فرزندپروری می‌توان بر روی شناخت افکار کودک نیز کار کرد و روان‌درمانی را آغاز کرد؛ همچنین اگر کمرویی کودک همراه با اضطراب شدید باشد استفاده از دارو نیز الزامی است.
دکتر استفان مارک، بیمارهای سرطانی در مرحله آخر را با استفاده از روش های “نامتعارف” درمان کرده است
و بسیاری از آنها بهبود یافتند او به درمان طبیعی درمقابل با بیماری ها معتقد است.
شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است
اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند می کند
زمانی که این رسوب ها با اسید واکنش نشان می دهند و شکسته می شوند و سریعتر از غذاهای جامد،
توسط روده جذب می شوند بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان می شود
بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.
.: Weblog Themes By Pichak :.
